Эксперимента ради решил разобраться с проблемой с помощью коуча. Раньше слышал о коучинге, но не пробовал. И сейчас могу с уверенностью сказать, что это был полезный, позитивный и действенный опыт. Систематизировал свой вопрос, сфокусировался на главном, наладил контакт с собой, со своими чувствами и знанием, стал лучше понимать свои реакции и желания. Получил вектор движения и вполне осязаемый результат, который можно оценить, чтобы от мечтаний и целей перейти к их достижению. Ощутил спокойствие, уверенность и зарядился энергией.
Для себя понял, что коучинг отличается от других направлений тем, что можно точечно разобрать ситуацию, конкретную задачу, которая важна, разобраться в себе, подправить неработающие моменты. Главное, преодолеть собственные установки на этот счёт: ведь мы ходим к врачам, когда что-то болит, так почему не обратиться к психологу или коучу, если что-то тревожит или есть какие-то трудности? Важно только, чтобы к хорошим.
Инна – классный специалист, я в этом убедился. Работает приятно, располагающе, умеет возвращать в нужное русло, чтобы докопаться до истины и закрыть озвученный вопрос. Был момент в сессии поворотный, когда мы нашли ту точку, тот рубикон, после которого я более… честно, что ли, пошёл в работу, и разговор стал особенно эффективным. Ведь думаешь об одном, а подсознание выдает другое – потому так трудно самому найти ответ. Коуч умеет это рассмотреть и подметить так, что ты сам начинаешь понимать и видеть, можешь сделать определённые выводы и изменения.
В целом, хочется рассказать людям, что это интересный и полезный опыт, к которому стоит обращаться, как попроектно, так и для решения вопросов из разных сфер жизни. Спасибо.