Спасибо большое за возможность глубоко погрузиться в себя и осознать свои ближайшие и долгосрочные цели, за вдохновение и силу, чтобы их осуществить. Я увидела, к чему хочу стремиться, разобрала по шагам всё, что должна сделать, поняла, что проблемы, с которыми сейчас сталкиваюсь, не такие уж большие и страшные, ощутила уверенность и спокойствие.
Если раньше я относилась к коучингу настороженно, даже где-то читала, что это сродни сектанской деятельности))) то сегодня я смотрю на это, как на помощь в кризисные моменты, в непонятных ситуациях, когда не знаешь, что дальше делать, как действовать, когда разговор с другом не помогает. Потому что, когда мы пытаемся со всем справиться самостоятельно, мы используем одну модель поведения, а взгляд со стороны опытного специалиста даёт возможность увидеть более полную картину, заглянуть в будущее, снять имеющиеся блоки, встать и начать двигаться к цели с надеждой и верой в свои силы.
Сегодня я почувствовала, что значит спуститься в глубины себя, понять, чего именно я хочу, потому что мне никто ничего не навязывал, не указывал, как делать, никто не говорил, а как он сделал, и потому я получила объективную оценку именно моего внутреннего устремления.
Во время сессии мне было комфортно, я не чувствовала никакого вторжения в моё личное пространство, не было манипуляций, навязывания, аутотренинга, в действенность которого лично я не верю. Был разговор по душам, о том, чего я хочу, о моём пути, о том, как я его вижу. Были эмоциональные моменты, которые меня тронули, но они приятны, т.к. связаны с мечтой, с тем, кем я хочу быть и к чему стремиться.
Считаю, что получила за сессию гораздо больше, чем ожидала изначально. Думаю, коучинг может быть полезен в любой сфере – и профессиональной, и в отношениях: если человек не знает, чем хочет заняться или же хочет сменить работу, или находится в кризисе, не может найти выход, имеет сложности в отношениях – тогда взгляд специалиста действительно важен.
П.С. хочется отдельно отметить, что день после встречи с коучем прошёл потрясающе! Я действительно была тем открытым, счастливым человеком, каким увидела себя в сессии.